Врачи клиники — о биомаркерах, пептидах, метаболическом здоровье и практике медицины долголетия.
Общий холестерин мало что говорит о риске. Значение имеют LDL и ApoB — число частиц, повреждающих сосуды. Какие цифры считать безопасными и что делать, если они выше.
Читать статью →
Упала энергия, ушло либидо, появился живот — и всё списывается на работу и возраст. Часто причина одна: снижение тестостерона. Какие анализы сдавать и что действительно работает.
Читать статью →
В заключении УЗИ написано «узлы щитовидной железы» — и первый вопрос всегда один: это рак? До 95% узлов доброкачественные. Разбираем, когда нужна пункция, а когда достаточно наблюдения.
Читать статью →
Повышенная свёртываемость крови сохраняется до 3–6 месяцев после родов, а варикоз и сосудистые звёздочки появляются даже без жалоб. Когда к врачу срочно и что помогает восстановлению.
Читать статью →
Пептиды обсуждают в клиниках, спортзалах и на деловых встречах. Что это на самом деле, при чём тут диагностика и почему протокол без анализов — плохая идея.
Читать статью →
Аэробная способность — один из самых изученных показателей, связанных с долгосрочным прогнозом здоровья. Что измеряет CPET, чем VO₂ peak отличается от VO₂ max и зачем это медицине долголетия.
Читать статью →
Диета есть, спорт есть, почему у одних минус 10 кг за пару месяцев, а у других ничего, и что проверить до смены препарата.
Читать статью →
Соцсети уверяют, что раньше люди спали в два захода, а непрерывный восьмичасовой сон придумали производители матрасов. Разбираем, что из этого правда и когда пробуждения — уже симптом.
Читать статью →
Можно иметь нормальный вес и нормальный ИМТ — и при этом повышенный кардиометаболический риск. Чем опасен висцеральный жир, почему весы его не видят и как его измеряют.
Читать статью →
Глюкоза натощак, hs-CRP, ApoB, HOMA-IR — несколько цифр, которые показывают, где старение уже началось, и что сделать до появления симптомов.
Читать статью →
Осмотр нескольких специалистов, УЗИ органов, расширенная панель биомаркеров и персональный план — что на самом деле происходит за один визит.
Готовится